吃苹果可以补肾吗

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吃苹果可以补肾吗

国民逗比问：“我是一个男性，以前我有肾虚的情况，总是觉得腰酸身体出汗，中医建议的药物和饮食一起调整身体，我平时喜欢吃苹果，我想知道苹果能补肾吗？

2016-11-02 补肾

苹果

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

喜欢吃苹果是对的，但是，苹果没有补肾作用的，苹果称为养心果与减肥果。富含维生素C与果胶，具有降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。补肾可以吃桑葚子水果。

2017-04-05

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