蒸南瓜的时长
FAQ解答
蒸南瓜的时长
放肆丶小侽人 问：“我妈妈昨天去姥姥家回来的时候带了三个南瓜回来，妈妈说晚上给我们弄蒸南瓜，可是不知道到底蒸多长时间呢？
2017-08-23 时长
蒸南瓜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！南瓜富含膳食纤维，可以缓解便秘，经常吃能够起到维持健康体重，增加饱腹感，促进排便的作用，并且还能够缓解血糖上升。蒸南瓜一般开锅后10~15分钟就可以了。
2017-08-23
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