豆腐和山药真的能一起吃吗
FAQ解答
豆腐和山药真的能一起吃吗
空城旧颜° 问：“这几天家人买了很多山药回来，说山药对身体有很多的好处，但是我总是看到家人总山药搭配不同的食物吃，我担心这样吃坏身体，我想知道豆腐和山药能一起吃吗？
2017-06-05 山药
豆腐
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以的，并不存在什么食物相克反应，即便是不宜一起食用的食物，一起吃也仅仅是相互阻碍了营养素的吸收，并无大碍。一般吃东西的量是不会发生相克的反应的。
2017-06-05
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