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哪些食物是补肾的

场景/问题/来源

补肾,吃什么,怎么吃,如何吃

傷感非主流女生问：2020-11-20 17:21:02

知识/回答

哪些食物是可以补肾呢？

傷感非主流女生问：2015-11-20 17:21:02关键词：补肾吃什么怎么吃如何吃

我要回答

我有点儿肾虚，人体都觉得很难受的，这几天越来越更为的比较严重，行房的情况下，心有余而力不足，觉得自身肾虚有点儿比较严重，不清楚吃什么可以补肾壮阳？

BT知识网网编解释：

在我们的日常生活养肾的食物是有很多的，仅有目的性的开展补充才可以做到补肾壮阳的实际效果。要想补肾壮阳得话能够吃羊肉，牛肉是具备补气补血，增强体质，散寒，暖身等功效。肾虚的人适度的吃一些牛肉，补肾壮阳的实际效果是非常的显著。泥鳅鱼也是一种养肾的食物，泥鳅鱼具备许多的营养成分，泥鳅鱼含有丰富多彩的维他命，蛋白及其各种各样的碳水化合物，能够增强体质，提高抵抗力，也是能够补肾壮阳的。肾虚的人平时一定要培养好的生活作息，不可以经常熬夜，要适度的锻炼。

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