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柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗

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柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗？

笑容着忧伤问：2015-11-22 14:23:09关键词：柠檬枸杞功效好处怎么泡

我要回答

我每日都喜爱用枸杞泡水喝，自打喝过以后我的身子情况觉得越变越好了，眼睛视力也拥有提高。可是喝枸杞子泡水觉得一些苦，想放一些干柠檬片调料。我想问一下，青柠檬和枸杞子一起泡水喝行吗？

BT知识网网编解释：

青柠檬与枸杞子是能够放到一起喝的，并且比独立喝一种的保健养生实际效果更强。不仅能够清热去火，还能够美白皮肤，有一定的美容护肤功效。平常喝一些青柠檬与枸杞子泡的水，能够促进睡眠，令人更非常容易入眠，防止失眠。常常喝还能够补血补气，延缓衰老，并且柠檬汁之中还带有许多柠檬酸钠盐，可以防止肾结石的产生。因此，男人们也应当多喝一些，终究肾结石是男士最非常容易得了的病症之一。

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1、柠檬枸杞茶的功效是什么？

柠檬枸杞茶里面含有丰富的维生素C，对身体是有很多的好处，能够抗菌，消毒，提高抵抗力，还能够促进骨胶原的生长，柠檬枸杞茶做法很叫法，把柠檬切成片，然后加入枸杞，用开水冲泡，就能够喝了，味道是很好的，柠檬里面有含有柠檬酸，是能够防止和改善黑色素沉着，还能够提升记忆力，视力下降或者是模糊的人经常喝柠檬枸杞茶是可以得到缓解的，还能够有效的预防动脉硬化，用眼过度的人饮用柠檬枸杞茶对眼睛是有好处的。

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2、柠檬枸杞泡水的功效都有什么？

早上起来之后泡一杯柠檬水的话是比较好的，但是这个时候柠檬水最好是不要加上枸杞，因为这个时候的柠檬水主要就是用于帮助自己身体里面的废弃的物质的排除的，日常的饮水当中是可以加上枸杞柠檬的，两者是没有什么副作用的，而且柠檬有着美白清火的功效，而枸杞的话是可以清肝明目的，这两者是可以长时间作为饮品的，眼睛不好应该多往远处眺望的话比较好。

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