睡前吃榴莲好吗
那些旧时光问:2020-12-09 16:51:34
睡前吃榴莲好吗?
那些旧时光问:2015-12-09 16:51:34
我要回答
我这两天在睡觉前都想要吃榴莲,有时候睡觉之前都吃了榴莲,早上起来,感觉口臭,很恶心,想知道睡前吃榴莲对身体有什么影响吗?
BT知识网小编解答:睡前最好不要吃榴莲,榴莲是一种味道很重的东西,有些人不能忍受这种味道,榴莲主要是含有丰富的矿物质、铁、花青素、蛋白质等人体所需的营养成分,但是在睡前吃榴莲会使人体各器官的功能活动下降,此时吃榴莲的话,身体就无法正常吸收和消化,对胃部会造成一定的影响,所以一般不建议在睡前食用榴莲,如果想要吃榴莲的话,建议在晚上九点之前吃,这样就不会影响肠胃吸收和消化。
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