孕妇吃鲍鱼好吗
FAQ解答
孕妇吃鲍鱼好吗
残花为谁悲丶 问：“今天带老婆去参加同学聚会，桌子上有一盘鲍鱼，老婆吃了不少，事后我们才想起她现在正在孕期，孕期能不能吃鲍鱼啊？
2017-07-11 怀孕
鲍鱼
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！孕妇可以吃鲍鱼，含有蛋白质，不饱和脂肪酸和氨基酸。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激子宫收缩的也不要食用。鲍鱼的营养并不高，仅仅是含有丰富的胶原蛋白，人体不易吸收利用。
2017-07-11
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