月经期能吃山楂吗
想起、就辛酸问：2020-07-03 00:30:15
月经期间能不能吃山楂呢？
想起、就辛酸问：2015-07-03 00:30:15关键词：山楂月经期间可以吃吗能不能吃
我要回答
近期在一本书上见到说月经期是能够吃山楂的，可是之前常常听人说月经期不可以乱吃东西，我想问一下月经期吃山楂好么？
BT知识网网编解释：月经期能够适度吃一些山楂果，由于山楂果不属于寒性食物，因此不必担心，山楂果中带有丰富多彩的维他命和营养元素，多吃一些能够协助非常好的补充人体的营养成分，平常能够多吃一些，可是山楂果归属于酸性水果，因此肠胃不好的人最好是不必多吃，不然会造成 肠胃不适等病症，那样对调养身子沒有益处，在月经期许多 女孩都是有没有食欲的状况，因此吃山楂对人体有益处。
小编推荐 :
1、冰糖山楂水的功效是什么？
冰糖山楂水，是将冰糖和山楂一起熬出来的汤，先将这山楂洗净尽量切对半，然后你加冰糖大火煮水，待水里面有山楂的酸甜味即可停止。山楂含有很多的维生素，味道酸甜，是很好的开胃食品，另外冰糖可以清火，对于感冒引起的咽喉炎，扁桃体炎引起的口干舌燥，有很好的缓解作用。冰糖山楂水将二者搭配起到互补的作用，既能降火又能健胃开脾，是日常生活中经常可以使用饮用的。
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2、哺乳期喝山楂水行不行？
您好，哺乳期可以喝山楂水。山楂水可以有生津止渴、消食健胃、止痛、消油脂的作用，对于产后女性的恢复是有一定的帮助的。少量的饮用是可以的。但山楂水属酸性，空腹不能饮用，对肠胃不好。不能过多，过多就会影响到乳汁的质量。哺乳期饮食要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不能熬夜、喝酒，一定要保持良好的心情，这样对宝宝和妈妈都是有益的。
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