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榴莲会发胖吗

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榴莲会容易发胖吗？

一点点记忆问：2015-04-14 11:36:03关键词：榴莲肥胖功效作用

我要回答

我长得有点发胖，很多的衣服都穿不下，可是我又很喜欢吃榴莲，几乎每天我都会吃一些榴莲这两天感觉体重都上升很多，榴莲会不会发胖的呢？

BT知识网小编解答：

榴莲里面含有的营养成分是有很多的，含有丰富的蛋白质以及脂肪，能够起到开胃的效果，而且还可以促进食欲，榴莲里面的膳食纤维是可以帮助肠道的蠕动，是女性用来补身体的好东西，经常吃榴莲的是能够预防胆固醇的发生，但是榴莲含有的淀粉是很多的，淀粉被人体吸收后是比转化成为热量，会形成脂肪，所以吃榴莲吃多了是会发胖的，适当的吃一些对身体是好大。

小编推荐 :

1、小孩能吃榴莲吗？有影响吗？

小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，它的果肉酥软香醇，味道非常好。榴莲中还含有一定量蛋白质和维生素，小孩食用后会对身体的成长有很大的好处，有利于骨骼和大脑的发育，同时也可以预防营养不良症状的发生。

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2、梨和榴莲真的能一起吃吗？

梨和榴莲是可以一起吃的。首先榴莲是很容易引起上火的水果，它是热性的水果，吃得太多就会引起便秘。而雪梨是凉性的水果，是具有清热解毒的作用的，当吃了榴莲以后，本身的火气是比较大的，那么就需要吃点清热降火的食物，所以雪梨是很好的选择，那么梨和榴莲就是可以一起吃的。但是榴莲是不能吃得太多的，雪梨也不能吃得太多，以免会引起便秘或者腹泻的现象，控制一下摄入量。

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