每天喝黑豆浆的好处是什么呢
FAQ解答
每天喝黑豆浆的好处是什么呢
秀恩愛╮死得快 问：“我们家早餐的时候都是喜欢自己动手做，有的时候会做一些豆浆，这两天家里总是泡黑豆来榨豆浆喝，家人说黑豆营养价值丰富，我想知道每天喝黑豆浆的好处是什么？
2017-08-02 黑豆浆
黑豆浆的好处
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
豆类食品含有大豆异黄酮。因此经常喝豆浆，对女性卵巢以及乳腺都有一定的保护作用。豆浆可以调节激素水平，对男性和女性都具有保护乳腺的作用。黑豆浆除了上述好处之外，还具有补肾益气、抗氧化、延缓衰老、增加免疫力的作用。
2017-08-02
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