怎么吃荔枝才能不上火呢
FAQ解答
怎么吃荔枝才能不上火呢
.·☆蝶舞飛揚☆·. 问：“我看到水果店卖的荔枝特别新鲜，又特别便宜。我很喜欢吃荔枝，但是我又很容易上火。每次吃荔枝都会上火。想问下怎么吃荔枝才能不上火呢？
2017-06-25 上火
荔枝
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！荔枝含有丰富的膳食纤维，维生素、矿物质、有机酸，果胶，游离氨基酸等，营养虽然丰富，但是过多食用会导致上火。
2017-06-25
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