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孕妇坐月子能吃什么水果

场景/问题/来源

月子饮食,哺乳期饮食,饮食调理,注意事项

敷衍怎麽演＂问：2020-05-13 13:51:14

知识/回答

孕妇坐月子能吃什么水果呢？

敷衍怎麽演＂问：2015-05-13 13:51:14关键词：月子饮食哺乳期饮食饮食调理注意事项

我要回答

刚刚升级成为准妈妈，心情还是比较激动的。我现在正在坐月子调养身体，想尽早的带宝宝。我最近比较想吃水果，孕妇坐月子能吃什么水果呢？

BT知识网小编解答：

建议在坐月子补充香蕉苹果之类富含维生素的水果，尽量避免食用含偏寒性的水果，一来不利于产妇身体的恢复，二来有可能对母乳造成影响，间接导致宝宝产生不良症状。香蕉可以有效促进肠道蠕动，对于治疗产后便秘和产后出血很有帮助，建议在吃水果之前最好用开水热一下。坐月子期间防寒保暖措施需要做到位，避免由于接触生冷的东西落下病根，保持良好的心态有助于伤口的恢复。

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