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坐月子上火吃什么降火

场景/问题/来源

上火,月子期间,如何降火,饮食调理

■氣質武則天.问：2020-07-02 18:57:54

知识/回答

在坐月子的时候上火吃什么可以降火啊？

■氣質武則天.问：2015-07-02 18:57:54关键词：上火月子期间如何降火饮食调理

我要回答

我现在还正在坐月子，但是这两天的时候总是觉得喉咙的位置不太舒服，好像有一些上火了，应该吃什么可以降火啊？

BT知识网小编解答：

在出现上火的时候是应该多吃一些清淡的食物的，对于降火的效果是比较好的，需要注意的是，在坐月子期间虽然是需要补充足够的营养的，但是如果是过不的话就会容易出现上火的问题，所以应该是合理的进行补充营养，如果是想要降火的话，那么这个时候是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样的话对降火的效果就是会比较好的，同时需要注意的是需要多补充白开水。

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