经期是不是吃什么都不会胖
经期是不是吃什么都不会胖
如今的女性朋友们最担心的一个问题就是自己的身材走形的，所以是非常的注重自己的体重问题的，正是由于这个原因才有很多女性朋友们都不敢去吃一些食物的，害怕去吃了这些食物以后会导致自己的体重加重，不过有一些女性朋友们却在月经期间的时候会吃很多的东西，因为觉得自己在月经期间的时候，无论吃什么食物都不会出现发胖的情况。
“来例假吃啥都不会胖”这样认为的人意思是说吃进去吸收了的营养都随经血流掉了。一定程度上也可以这么理解。但是不太主张在月经期猛吃东西，因为月经期子宫是受伤的，人体的抵抗力会减弱，如果吃进大量东西，容易得病。月经前后那几天属于安全期，过夫妻生活不容易怀孕。这句话对于月经比较规律的人来说是对的，如果月经不规律，就很难知道什么时候来月经，那么月经之前到底是哪几天是安全期就很难确定了。最好是在安全期内也做一下必要的避孕措施才最安全。
当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，肥胖症形成与摄入多和缺乏必要的运动和锻炼有关，可以说肥胖与月经期没有关系，在月经期，热量摄入过多，与肥胖也有一定的关系
发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内,当体力、能量消耗比平时多时，身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用，即脂肪的燃烧。月经期比平时的体力耗费差不多,所以消耗的能量也差不多。
在月经期间吃多一点一般是不会长胖，但是不是因为不怎么吸收而是因为体内丢死太多血液，所以需要补充大量营养。身体需求量相对增加，但是吃过多并且没有营养的食物也是会长胖的，多吃一些补血补气之类食物对身体是很好的。
但是在月经期间的时候如果是太多的话也是会引起身材走形的，所以尽量的还是不要吃那么多的食物，就算自己身体当中会流失非常多的血液，那么在补充营养物质的时候也要适当的，不能够去吃一些垃圾食物的，应该要吃一些比较具有营养的食物，比如说补血补气的食物。
英语翻译1你太瘦了,希望你能胖起来.她非常胖/有一点胖怎么翻译胖不要用fat,这个词不很合适2他不 英语 2020-04-25 …
身高154.5年龄12岁,体重42.6（千克）大致有84斤重这个到底算不算胖OUO?还是中等?（体 其他 2020-04-27 …
请求把一些中文翻绎成英文（文法正确的：在下面肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引 其他 2020-05-21 …
求解数学题1.设某地区成年居民中肥胖者占10%,不胖不瘦者占82%,瘦者占8%,又知肥胖者患高血压 其他 2020-06-13 …
分析有关肥胖遗传的资料，回答问题．人类基因组中存在至少七对等位基因的单基因突变可不依赖环境因素而导 语文 2020-06-19 …
心宽体胖的“胖”为什么念pán?心宽体胖的意思解释为：原指人心胸开阔,外貌就安详.后用来指心情愉快 语文 2020-06-19 …
天津话翻译急我跟你说啊,人家这小模样张的,这叫一个尊啊,什么花容月貌,什么国色天香,什么不胖不瘦, 其他 2020-07-15 …
分析有关肥胖遗传的资料，回答问题。（13分）人类基因组中存在至少七对等位基因的单基因突变可不依赖环 语文 2020-07-25 …
胖不可怕,可怕的是怕胖翻译 英语 2020-11-03 …
英语翻译1她的身材比你要好2她的身材是三个女孩中,最好的/最差的3这个男人很英俊,只是身高太低了.4 英语 2020-11-05 …