鹅血怎么做好吃
鹅血怎么做好吃
鹅血在生活起居中较为普遍,鹅血的营养成分极高,带有丰富多彩的维他命,蛋白和各种各样矿物原素等。鹅血针对治疗贫血也是有一定的实际效果,鹅血针对一些癌症也是有一定的治疗效果的。因此很多人都喜欢吃鹅血,鹅血还可以制成各式各样的特色美食,例如蒜黄鹅血豆腐,菌类鹅血这些。
作法一、蒜黄鹅血豆腐
原材料:蒜黄200克、新鮮鹅血500克、水豆腐2块、盐、酒、鸡精、大骨汤适当。
1、蒜黄切割成2公分长,蒜茎与蒜叶分离预留。
2、鹅血放进开水汆一下烫熟切成片。
3、水豆腐用热水烫一下切成片,蒜叶切割成末。
4、锅烧热加点油,六成热时放进蒜黄爆锅,再放进鹅血、水豆腐,炒煎3—4分鐘,放入米酒、盐、大骨汤适当。
5、再烧焖8分鐘,放进蒜叶、鸡精,1分鐘后出锅。
作法二、菌类鹅血。
主要材料:鹅血250克。辅材:圆葱(白皮)150克,菌类(鲜蘑)60克调味品:姜5克,盐5克,食用油25克
1.将熟鹅血切割成小三角;
2. 去除圆葱的表皮并清洗,切发展条;
3. 菌类与姜切条;
4. 起油锅,圆葱、菌类放进锅略炒;
5. 放放进鹅血、姜片一同略炒,添加盐调料,炒过就可以。菌类鹅血的制做秘诀:可依据爱好基酌圆葱的量。
作法三、韭菜炒鹅血。
原材料:鹅血,苋菜,姜片,大蒜,小辣椒,盐,糖,香油,米酒,淀粉水。
作法: 鹅血切割成一小块,用开水汆烫10秒,控干水分预留。苋菜洗干净,切一寸长的段。 锅中烧开后,下大蒜和姜片曝出香气。下鹅血,火灾迅速煸炒。烹入米酒,下韭菜炒匀。脱生时入盐、糖和香油调料,用淀粉水水淀粉勾芡就可以。
鹅血中的防癌因素不被身体消化系统中的酸、碱、酶所毁坏,实际上是鹅血中一种低分子结构物质,具备极强的防癌功效。中国有效鹅血干躁后做成鹅血片状、口服液、胶襄等,医治食管癌、胃癌、肺癌、淋巴瘤、鼻咽癌等,高效率很高。
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