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苦丁茶的功效与作用及食用方法

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苦丁茶的功效与作用及食用方法是什么？

指尖的年華Ω问：2015-03-26 10:17:35关键词：苦丁茶疗效怎么喝营养价值

我要回答

我这段时间上火的情况特别严重，于是我就想要喝一些东西来降火，听说苦丁茶能够起到降火的效果，那么它的的功效与作用及食用方法是怎么样的？

BT知识网小编解答：

苦丁茶是一种具有养生效果的茶，其有着良好的药物价值，适量喝一些苦丁茶能够起到散风热、清头目的效果，所以苦丁茶能够帮助治疗头痛、目赤、痢疾等情况。苦丁茶当中的氨基酸、维生素等物质的含量非常高，其能够起到一定的降血脂、增加心肌供血的作用，中老年人可以适量多喝一些。不过需要注意的是风寒感冒者不能够喝苦丁茶，另外虚寒体质者多喝苦丁茶也对身体不好。

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1、喝苦丁茶能够去痘吗？

饮用苦丁茶是会有一定的效果的。因为苦丁茶的具有很强的药用功效，在中医上它被认为有很强的解毒、散热、清目的效果，而且有氨基酸、锰等元素，可以起到降脂作用。长痘多是体内的皮脂过于旺盛造成，而苦丁茶正好能起到抑制的作用。可每日用开水冲泡约2到3根。不过肠胃不好、体质虚寒、伤风感冒以及女性经期、孕期是不适合饮用的。可用苦丁茶水擦洗长痘的区域，并用茶叶带水覆盖于患处。

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2、常喝大叶苦丁茶有什么好处？

大叶苦丁茶是绿茶的一种，又名大叶冬青苦丁茶，味苦，分布在浙江一带。具有养生、抗暑、利尿、减肥、润喉止渴、活血脉、抗衰老、降血压、抗癌等功效。大叶苦丁茶一直享有：“保健茶”、“降压茶”“养颜茶”“瘦身茶”等美誉。是茶中之精品，常常喝大叶苦丁茶有助于肠胃的消化，对身体好处多多。饮用时，先用开水过滤2到3次，这样能缓解苦味。

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苦丁茶的功效与作用及食用方法