空腹柠檬水好吗
成为 最亲 仇人问:2020-12-16 23:01:27
空腹的时候喝柠檬水好吗?
成为 最亲 仇人问:2015-12-16 23:01:27
我要回答
我的消化一直不是很好,导致我晚上还经常失眠,听别人说不用吃药,喝柠檬水就好,我想问空腹喝柠檬水好吗?
BT知识网小编解答:如果在早上空腹的情况下,是不能喝柠檬水的,因为柠檬太酸了,会刺激胃,对胃有不好的影响。饭后半小时再喝柠檬水,也有助于消化。我们可以每天早上喝一杯加蜂蜜的柠檬水,将新鲜的柠檬切成小块,泡在蜂蜜里,然后用温水冲开就可以喝了,最好一天不要吃超过两个柠檬就不会有太大的问题,首先,蜂蜜是滋补的,不易上火,还可以促进消化。
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