红萝卜丝炒肉
红萝卜丝炒肉
红萝卜在平时生活中很容易见到，在普通的菜市场也可以购买到，价格也比较便宜，但是红萝卜对身体健康却是非常好的，今天介绍的美食就叫红萝卜炒肉丝，下面介绍几种流行做法。
一、红萝卜丝炒肉的做法
红萝卜营养价值很高，有清热除火，生津止渴，化痰止咳，祛脂降压，消食，利尿消肿，通便，补血益气，活血祛瘀，减肥，健脾，壮骨，养颜护肤，消炎止痛，抑癌抗瘤，养阴补虚的功效。一般都会买些放在家里备用。感觉怎么做都好吃呢。
1.红萝卜切片备用。肉片用盐、油、生粉腌渍十五分钟左右。
2.起油锅，炒肉片备用。
3.另起油锅，爆香蒜头。
4.炒红萝卜丝。放盐调味。
5.待萝卜丝断生，倒入炒好的肉片。
6.再倒入适量老干妈、酱油。
7.一起充分翻炒入味。
8.装盘OK。
小贴士
红萝卜丝要大火翻炒，全程没有放水。这样炒出来的才香。
二、红萝卜炒肉丝的做法步骤
1、切好的肉丝中加入盐，生粉，料酒等调味料腌制一下；
2、准备好红萝卜丝，青椒丝，将大蒜拍碎备用；
3、锅烧热，加入适量的油，下入蒜煸炒；
4、煸炒出香味后，下入腌好的肉丝翻炒；
5、肉丝变色后下入红萝卜丝和青椒丝；
6、一起煸炒出微微红油来；
7、加入盐和胡椒等调味料，翻炒均匀即可；
8、出锅装盘。
小窍门
这是一道快炒菜，先将肉丝腌制一下，烧热锅，加入适量的油，爆香大蒜碎，再加入肉丝翻炒，翻炒变色后加入红萝卜丝一起翻炒，将红萝卜炒出“红油”，微微变软即可。搭配些青椒丝来一起翻炒，颜色更漂亮。
三、红萝卜丝炒肉
1.红萝卜切丝
2.葱切小段
3.蒜拍碎
4.瘦肉切成丝
5.锅内加油，加入蒜末，爆香后加入红萝卜丝
6.翻炒入油后加入瘦肉，炒散。调味，用少量水焖一会熟后即可出锅。
7.可以吃了。
青椒胡萝卜炒肉丝 饮食养生 2021-03-29 …
胡萝卜炒肉的做法四季豆炒肉 菜谱 2021-03-30 …
胡萝卜炒肉丝 饮食养生 2021-04-15 …
胡萝卜炒肉 百科 2021-04-15 …
红萝卜炒肉丝 饮食养生 2021-04-16 …
红萝卜炒肉丝的做法 饮食养生 2021-04-16 …
胡萝卜炒肉胡萝卜炒肉的做法 菜谱 2021-04-16 …
木耳红萝卜炒肉的做法 饮食养生 2021-04-16 …
红萝卜炒肉 饮食养生 2021-04-16 …
胡萝卜炒肉怎么炒 饮食养生 2021-06-30 …