感觉热但是皮肤凉

场景/问题/来源

感觉热,起因,原因

感觉热但是皮肤凉

知识/回答

有的情况下我们会觉得很热，可是皮肤是凉的，出現这类状况的原因有很多，可能是气温过度酷热，因此感觉热，流汗后挥发皮肤变冷，可是具体人体体温是一切正常的，自然也可能是因为气血虚或是贫血。因此我们平常要增强体质，提高体质，吃营养成分健康的食物，早饭要吃，也要吃好，避免贫血。

血压中医学觉得是有内热外寒，是因为素体身体有热，假如体会寒症后非常容易造成了身体的内热外寒，常出現了人体內部的炙热，如喉咙肿痛、胃部灼热等，碰触人体皮肤发寒，影响了一切正常的日常生活。

血液身体有自我调整系统，会全自动维持人体体温的一切正常。由于夏季，气体溫度高过人体体温，因此人体根据很多大量出汗，带去身体的发热量，进而维持人体体温的一切正常。

补充由于气体和人体的温度差，因此会觉得好像是人体冰凉，但事实上，用温度表测一下，和冬季时的身温是一样的。这和夏季深水井里的水为凉的，冬季是热的，是一样大道理。事实上深水井里的水，溫度几乎全是一样的。仅仅冬季气体溫度很低，小于温度，因此觉得水为热的。相反，夏季气体溫度很高，高过温度，因此觉得是凉的。

负重贫血的人也是有这种感觉，主要是氧浓度供应不够，人体各一部分体细胞都处在挨饿情况，留意营养成分，平衡膳食多吃一些养神益气养血的食材，例如阿胶糕，红枣等，注意休息，渐渐地会更好的。

足月要加强锻炼锻练增强抵抗力！多做有氧运动减肥跑步、慢跑、爬山，跳蝇、跳迪士科、打太极拳等，都是让全身每个位置活动起來，推动血液循环系统!一定要留意科学规范的防寒保暖，睡觉前喝些红葡萄酒，清理血管垃圾，推动基础代谢!常晒被子，常去去泡温泉,桑拿浴,冲澡推动血液循环系统。

软管要留意补充营养成分多吃推动血液循环系统的食材白芝麻、西兰花、花生仁、水豆腐、新鮮淡水鱼、蒜头、葱郁、朝天椒、咖喱。

牛肉、羊肉中的蛋白、人体脂肪、维生素B1、B2、碳水化合物、铁制还可以改进状况。

与感觉热但是皮肤凉...相似的小知识：

感觉热但是皮肤凉人群养生　2021-04-16 …