薏米红豆粥能天天喝吗
昆字左右念问：2020-06-14 14:09:14
薏米红豆粥能天天都喝吗？
昆字左右念问：2015-06-14 14:09:14
我要回答
都说薏米红豆粥能够除去人体中的体内湿气，因此能够适度的多喝一些这类粥。可是我也不知道这类粥能否每天都喝呢？
BT知识网网编解释：
薏仁米能够除去人体中的体内湿气，具备健康保健胃肠，补气血滋阴养血的功效，紅豆能够有利排尿消肿，健脾胃健胃消食的功效。用紅豆、薏仁米熬的粥，不可是一道食品，大量的应该是算保健产品。这类保健产品尽管对人体比较好，可是就好像药能够看病，可是不可以天天吃是一样的，常常的吃薏米红豆粥，便会加剧胃肠的压力，对胃肠导致损害，出現肚子痛、腹泻等这类，因此一定要留意适当，并且吃的情况下，最好在早餐以后或是中饭以前，那样实际效果最好是。
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