如何睡觉瘦身
⌒⊙冠盖满京华问：2020-11-27 22:18:54
如何睡觉能够瘦身呢？
⌒⊙冠盖满京华问：2015-11-27 22:18:54
我要回答
我的身体一直很好，看起来很强壮，可是我偏偏是个女孩，我想要自己是个温柔的小女人，希望自己有个好的身材，好想减肥，如何睡觉会有瘦身的效果呢？
BT知识网小编解答：
睡觉瘦身真的是有点难以让人相信，许多人在现在这个社会虽然很明白颜值的重要性，但是自己的外表不满意也只是整天在抱怨自己没有生好。其实，身材的好坏，美丽与否与自己平时的锻炼真的有很大的关系。想要减肥瘦身的话那就需要好好的锻炼身体，千万不要指望着光吃不动，睡觉就能减肥，实在是有点痴心妄想啊。最好是还应该注重饮食的搭配，适当的节食加上运动肯定有效果。
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