燕麦养胃吗

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燕麦,养胃

轻吟、那笑容问：2020-01-05 11:40:57

知识/回答

燕麦养胃是真的吗

轻吟、那笑容问：2015-01-05 11:40:57关键词：燕麦养胃

我要回答

是我很多年的胃病病历，近期吃东西仿佛在肚子里成块一样，也有情况下反胃酸．一掘就吐。近期有一个异地的同学们来我家中玩，了解我肠胃不好，跟我带了许多本地的燕麦粉。我坚持不懈吃完几日，实际效果并不是很理想化，因此对燕麦片健脾养胃的见解表明了猜疑，我想问一下燕麦片健脾养胃是真是假

BT知识网网编解释：

养胃的食物通常都规定含较多的膳食纤维物质，而燕麦片做为一些地域的常见谷物，裸燕麦含粗脂肪15.6%，人体脂肪8.5%，也有木薯淀粉及其铁、钙、磷等原素，而这种物质对胃有益没害的。因此根据燕麦片的方法来健脾养胃是能够的。但燕麦片的服用还要留意具体方法，谨记一次不必吃太多，不然会导致胃痉挛或者腹胀，非常是肠胃不好的人。燕麦片尽管对胃有利，但不可以夸大其词燕麦片胃病层面的治疗效果，因此在生活起居中服用养胃的食物的另外，還是要坚持不懈药品等方法的医治，从而获得好的治疗效果。

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2、黑米燕麦粥的功效有那些？

您好，黑米民间又称为补血米有着米中之王的称号，含有大量的花青素和胡箩卜素，并且含有非常丰富的有机物质，可以滋阴补肾的功效，燕麦可以说是世界上最健康的食物之一了，含有大量的蛋白质，和矿物质和维他命，黑米和燕麦一起做成粥不但能更好的吸收并且可以起到滋阴补肾，调理人体脾胃的功能，针对一些有胃酸，胃胀气的人会有很好的改善的作用的。

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