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女孩贫血吃什么好

场景/问题/来源

贫血,女孩,吃什么

那伤、依然痛问：2020-01-12 10:30:05

知识/回答

女孩贫血吃什么好？

那伤、依然痛问：2015-01-12 10:30:05关键词：贫血女孩吃什么

我要回答

我今年16岁了，一直都是有贫血的状况，之前去医院忽然晕了，医生说就是我需要留意补血补气。女生补血补气应当吃点什么啊？

BT知识网网编解释：

贫血是一类十分普遍的症状，一旦出現贫血那么久很容易昏倒，因此一定要留意立即的为自己补血补气。一般来说含铜丰富多彩的食材能够协助病人合理的补血补气，能够多吃一些西兰花，西兰花的含铁比较丰富，能够服用一些。含维C高的食材也是能够协助含铁的消化吸收以做到补血补气的实际效果。有标准得话你能吃一些阿胶糕，实际效果要比别的食材好的多，并且还养颜美容哦！

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