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气候炎热，怎样养生最好？
场景/问题/来源
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气候炎热，怎样养生最好？
知识/回答
气侯酷热，血液的流动性也会伴随着加快，血气运作也会跟随充沛，气血也是最充沛的情况下，基础代谢也刚开始加快，大家的心态不但遭受了外部自然环境的影响本身也刚开始越来越烦躁不安起來。因此高温天气健康养生就需要精神世界做调节，以防热了更热，火上再浇点油。你的心态要长期保持，肝火当然便会降下去，也不会感觉有多么的的酷热了。
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