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猪蹄炖什么下奶

场景/问题/来源

猪蹄,下奶,吃什么

清纯小男人，问：2020-01-23 15:19:41

知识/回答

猪蹄炖什么食物下奶？

清纯小男人，问：2015-01-23 15:19:41关键词：猪蹄下奶吃什么

我要回答

您好，我的老婆刚生小孩子不久，可是她人体较为薄弱，有点儿营养不良，因此母乳也不是许多。我觉得弄猪脚给她吃好催奶，我想问一下猪蹄炖什么食材催奶？

BT知识网网编解释：

您好，猪脚自身是一种带有很多胶原蛋白粉和蛋白的食材，多吃能够对孕妇具有非常大的催乳的功效。那麼，猪蹄炖什么食材催奶呢？网编对你说，猪蹄炖水豆腐，是十分催奶的。水豆腐里边带有比较丰富的钙铁锌硒，孕妇吃完，不论是对自身還是对宝宝吃的母乳，全是有非常大的益处的。水豆腐优选是水豆腐，口味更强，孕妇更非常容易咽下。也有便是目前市面上卖的那类营养成分水豆腐，全是比较好的。

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猪蹄汤对于产妇来讲是很好的催奶的食物，特别是奶水不是很够的产妇，多喝猪蹄汤是可以帮助催奶的。孕妇在怀孕的期间喝猪蹄汤，主要就是可以补充钙质和胶原蛋白的物质，但是猪蹄还是比较油腻的食物，所以建议在喝汤的时候应该去掉上层的油脂，孕妇怀孕的时候如果吃的太油腻，会造成体重的增加，同时如果宝宝也长的太大的话，是会影响顺产的。所以应该适量就好。

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腊猪蹄可以和花生米一起炖，味道很好。而且营养价值特别丰富，猪蹄不仅可以美容，还可以有丰胸的功效，但是有人说用牛奶炖猪蹄是很好的。要注意的是千万不要把牛奶和黄豆一起煮，这样营养就大打折扣，吃了也没什么效果。猪蹄里面的胶原蛋白吃对人的身体是非常好的，长期吃猪蹄皮肤会变得嫩滑，还可以让自己的胸部更加丰满，建议平时不要嫌肥腻多吃一些。...[查看全文]

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