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胳膊怎么减肥

场景/问题/来源

减肥,胳膊,怎么办

这就是真人生道路问：2020-01-26 15:04:31

知识/回答

胳膊部位怎么减肥呢？

这就是真人生道路问：2015-01-26 15:04:31关键词：减肥胳膊怎么办

我要回答

我身体的别的部位都偏瘦，但是啊，我的手臂去较为的胖，因而人体的总体非常的不平衡，穿着打扮也看起来非常的不好看，那麼我的手臂位置应当如何减肥呢？

BT知识网网编解释：要想减去手臂上的白肉，最先要制订好自身的瘦身计划，你能多做一些健身运动，还可以做一些胳膊上的健身运动，还能够渐渐地的减去胳膊上的人体脂肪，最关键的是你需要多做一些缓拉的健身运动，并且在日常生活中不必一直伸出你的手臂，不然非常容易导致胳膊上的壮实，你也不必做过多的力气活，多吃一些降血脂食材，平常没事儿的情况下还可以多做些手臂肌肉的放松运动。

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