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抑制雄性激素的食物

场景/问题/来源

雄性激素,怎么抑制,吃什么,食物

吹一样的风问：2020-01-27 11:40:25

知识/回答

我体内内分泌失调，抑制雄性激素的食物有哪些？

吹一样的风问：2015-01-27 11:40:25关键词：雄性激素怎么抑制吃什么食物

我要回答

我一直觉得自身人体一些难受，尤其是经期每一次来经量都非常少，并且有时还会继续不到，来到医院体检医生说是内分泌失衡，身体的雄激素过高，应当怎么才能抑止雄激素的成分？

BT知识网网编解释：抑止雄激素成分自然是应用雌激素。如今销售市场上面有许多带有雌激素的药物售卖，你只需找寻靠谱的健康保健知名品牌就可以了。此外也有许多带有雌激素的食材，例如豆类食品食品、黑叶食品这些。但是假如想抑止雄激素的锦集可是量不足還是要靠药品来控制，药品的实际效果会比商品的效果非常的好许多，食材中的雌激素成分還是很有限的。

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想要降低雄性激素，可以适当的通过饮食来调理，在日常生活中，可以多吃一些富含雌性激素的食物，比如黄豆，或者是豆制品，因为这些食物可以改善体内激素的分泌，可以使雌激素升高，适当的减少雄性激素，还可以养成良好的作息习惯，最好不要熬夜，熬夜很容易导致身体内分泌紊乱，也会影响女性雌激素的分泌，睡前可以喝一杯牛奶，不仅有助于睡眠，也有利于补充雌性激素。...[查看全文]

2、女性雄性激素过高怎么办比较好？

女性雄性激素过高在当今社会也是一种比较常见的现象，不必过于担心。你只需要吃更多的含有雌性激素的食物，比如豆类食品。或者吃一些其他的胶囊都可以调理你体内的雌性激素，但是也不要吃太多，最好珍惜自己的衣服，这样可以使你的内分泌调节慢慢改善，否则可能会促进激素过多，对身体也会有不好的影响。平时多吃一些蔬菜和水果对你的身体是有好处的，还要避免吃一些冻伤的内脏，这些食物含有雄性激素。...[查看全文]

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