维c不能和什么同食

洗手间、唱情歌问：2020-01-29 13:30:27

维c不能和什么同食？

洗手间、唱情歌问：2015-01-29 13:30:27

我要回答

我是一个比较健康的女士的，平常是较为喜欢吃一些维他命多的食材的，这段时间一直吃橙子的，之后吃完生鸡蛋以后觉得难受了，维他命C不可以和什么一起吃？

BT知识网网编解释：

橘子这种的新鲜水果中带有的维他命C的成份是比较多的，它的作用是非常好的，推动人体的基础代谢的开展，生长激素人体的身体排毒，有利于美容养颜的实际效果是非常好的，可是在应用维他命C丰富多彩的食材的情况下，不尅吃蛋白和营养元素丰富多彩的食材，由于会促使她们中间的原素产生一定的化学变化，造成危害的物质乃至是毁坏动能一切正常的供应的，尤其是橘子不可以和牛乳牛肝海货这类的食材一起吃的。

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