睡午觉头疼怎么办
细雨风缥缈问：2020-02-02 10:31:05
睡午觉醒来总是感到头疼怎么办？
细雨风缥缈问：2015-02-02 10:31:05
我要回答
我之前几乎都不容易午睡的，但是近期由于长期性的经常熬夜，如今会午睡睡一会，可是我发现了我每一次午睡醒来时便会感觉头痛，我想问一下这是什么原因呢？
BT知识网网编解释：
最先长期性沒有睡午觉的群体假如突然间提升了睡午觉的习惯性，会造成 人体生物钟出現混乱的状况，因而便会出現一定的头昏的状况。而关键造成头昏是由于午休时间太长而造成 的，一切正常身心健康的午休时间应当保持在15分鐘到半小时是最有效的状况。睡觉时间太长便会出現轻度的头痛感和浑身无力的觉得。假如要睡午觉得话，最好培养每日在相对的時间与定时执行定量分析的习惯性。
古诗欣赏夏意(苏舜钦)别院深深夏席清,石榴开遍透帘明.树荫满地日当午,梦觉流莺时一声.(1)本诗一 语文 2020-07-11 …
与复杂的陆生生活相适应，家兔具有非常敏锐的（）A.触觉和疼觉B.冷觉和热觉C.听觉和嗅觉D.视觉和听 语文 2020-11-14 …
我在家里,今天天气好晴朗.我打算今天在家里写作业,写完作业后,再去看会电视.到了中午,我觉得看电很无 英语 2020-11-23 …
中午睡觉时间等于晚上三倍？就是说中午睡一小时等于晚上三小时，中午十分钟晚上半小时？ 其他 2020-12-01 …
中午睡觉时，似睡非睡间，感觉身体飞速下沉，挣扎想醒过来却醒不来，这是为什么？ 其他 2020-12-01 …
本初子午线和20°W160°E有什么不一样啊?怎么感觉都是东半球、西半球的分界线啊一定要说清楚.这两 其他 2020-12-06 …
大家托福自己估分和成绩差别大么？我怎么老觉得差很多啊大家托福自己估分和成绩差别大么？我怎么老觉得差很 其他 2020-12-16 …
中午睡觉起来头疼 2021-03-31 …
中午睡觉老是做噩梦怎么办 生活养生 2021-04-01 …
中午睡觉起来头疼怎么办 2021-04-01 …