4个“黑色时段”喝茶最伤身
4个“黑色时段”喝茶最伤身
许多事儿都是有多面性，只不过是利与弊尺寸的问题。饮茶对人体有益，但假如喝错時间，那麼，便会对人体危害。饮茶最好是绕开下边四个时间范围，由于她们是饮茶的灰黑色时间段。
空肚时
由于荼叶中带有咖啡碱等黄酮，空肚喝茶易使肠胃消化吸收咖啡因过多，进而会使某些人造成较为亢奋的病症，如发慌、头晕目眩、手脚无力、心神恍惚等。不常饮茶的人，尤其是早晨空腹喝茶，更非常容易出現所述病症。这被称作茶醉，一旦出現茶醉状况，能够口含糖块或喝些红豆糖水来减轻。相对性年青人而言，老年人的胃肠更加敏感，患胃、十二指肠溃疡的中老年更不适合空肚喝茶，尤其是浓茶水。由于过多的单宁酸会刺激性肠胃粘膜，进而造成病况加剧，有的还会继续造成消化不良或便秘。
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