4个“黑色时段”喝茶最伤身
4个“黑色时段”喝茶最伤身
许多事儿都是有多面性,只不过是利与弊尺寸的问题。饮茶对人体有益,但假如喝错時间,那麼,便会对人体危害。饮茶最好是绕开下边四个时间范围,由于她们是饮茶的灰黑色时间段。
空肚时
由于荼叶中带有咖啡碱等黄酮,空肚喝茶易使肠胃消化吸收咖啡因过多,进而会使某些人造成较为亢奋的病症,如发慌、头晕目眩、手脚无力、心神恍惚等。不常饮茶的人,尤其是早晨空腹喝茶,更非常容易出現所述病症。这被称作茶醉,一旦出現茶醉状况,能够口含糖块或喝些红豆糖水来减轻。相对性年青人而言,老年人的胃肠更加敏感,患胃、十二指肠溃疡的中老年更不适合空肚喝茶,尤其是浓茶水。由于过多的单宁酸会刺激性肠胃粘膜,进而造成病况加剧,有的还会继续造成消化不良或便秘。
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