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吃什么食物补血

场景/问题/来源

补血,食物,吃什么

絲襪好性.感问：2020-02-04 13:53:52

知识/回答

吃什么食物可以补血呢？

絲襪好性.感问：2015-02-04 13:53:52关键词：补血食物吃什么

我要回答

我原本就有点儿贫血的状况，在怀孕的情况下大补特补总算显示信息一切正常了，但是刚生小宝宝以后又出現了贫血的状况，因此想要知道哪些食物能够补血补气？

BT知识网网编解释：

针对要想补血补气的大家而言，最先应当做的便是找到造成自身贫血的原因及其贫血的详细情况是如何的，例如较为普遍的有缺铁性贫血，这类贫血的大家实际上只需要补充含铁，就可以做到补血补气的目地。而在日常生活中有专业的含铜片状来开展补充，另外大家还可以从蔬菜水果及其蛋白质食物中补钙。但无论是针对哪种贫血的大家而言，最好是都千万别饮茶，饮茶会造成贫血更为比较严重的。

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1、乌鸡一般炖什么东西比较的补气血？

乌鸡炖蘑菇是比较补气血的，如果你在经期的时候比较的量少，那么你应该要及时的区医院明确一下自己的病因，并且还要对症治疗自己的疾病，不过我建议你可以食用一些能够活血化瘀而且补气养血的食物，同时你也可以服用一下益母草和乌鸡白凤丸来进行一下疾病的治疗，这对你缓解自己的月经不调疾病是很有好处的，如果病情得不到缓解你也可以选择区看一看中医。

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2、低钠血症如何补钠呢？

从上面文字中可以看出医生只是说可能是低钠血症，最好做一个详细检查，可以到大一点的医院，找比较有权威的医生看一下，一般得了低钠血症，医生都会给合理的补钠方法的，可以口服一些药物，也可以通过静脉注射等方式补钠，最好还是在医生的指导下进行，个人不要随意私自乱用补药。找出身体缺钠的原因，根据病情适当去补钠会比较好，只要了解了生病原因，一般都能治好。

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