如何养脾脏

多雨季节、莫忧离问：2020-02-04 23:04:36

日常如何养脾脏？

多雨季节、莫忧离问：2015-02-04 23:04:36

我要回答

我爷爷的人体并不是非常好，近几天我也不知道是什么原因，便是觉得全身不舒服，并且用餐都没有胃口，之后查验才知道是肝脏有问题，想要知道该怎么养比较好？

BT知识网网编解释：肝脏不太好对人体的看看是有一定影响的，肝脏不太好的人到生活起居时要多吃一些补脾的食物，多吃一些营养丰富、易于消化的食材，木耳、牛乳、豆类食品、猪瘦肉等，平常不能吃凉性食物，凉性食物会损害肝脏，高热量食物会阻拦肝脏的一切正常作用，最好多吃一些薏仁米、红薯、水豆腐、肉、奶制品、苞米、生鸡蛋等，提升平时锻练，提高人体抵抗能力，培养优良的生活方式。

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