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每天喝黑芝麻糊好吗

场景/问题/来源

喝芝麻糊,怎么喝,注意事项,功效

向终点站的想法问：2020-02-06 12:35:32

知识/回答

每天喝黑芝麻糊好吗，有什么功效？

向终点站的想法问：2015-02-06 12:35:32关键词：喝芝麻糊怎么喝注意事项功效

我要回答

我胃肠不大好，也吃不上哪些东西，常常吃黑芝麻糊，基本上是每日必须喝，每日都喝黑芝麻糊好么，黑芝麻糊如何喝才好，有什么功效，喝醉了会怎么样？

BT知识网网编解释：

适度喝黑芝麻糊可以对秀发有益处，防止掉发，使秀发又密又黑，对胃肠也是非常好的，胃肠对我们身体而言是很重要的，黑芝麻粉是五谷杂粮，多吃是有益处的，可是不可以每日都喝，每日都喝得话，人体里的营养成分是不足的，由于人体内还需要许多的营养元素，只靠黑芝麻糊是不可以每一个层面都能补到的，喝过多的黑芝麻糊会使头发太密，使的身上的体毛，胡须哪些的都是变多，因此不可以吃太多。

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1、女性在经期内可以喝黑芝麻糊吗？

女性在经期是可以吃黑芝麻糊的，因为黑芝麻主要功效在于不足肝肾和帮助女性不足气血，尤其是对于经期的女性而言，可以将经期内大量流失的血液和身体精气得到一定的补充，并且还有预防痛经的功能。除此之外，黑芝麻糊对于治疗白发也有着极好的功效。在黑芝麻糊之中，还可以加入一定的红糖和鸡蛋，帮助补充更好的蛋白质和营养成分。

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2、请问喝黑芝麻糊会变黑吗？

喝黑芝麻糊是不会变黑的。黑芝麻的黑色主要来自于黑芝麻表面的一层软壳，这层软壳是不能被人体吸收的，当食用一定的黑芝麻后，人体排出的粪便也会变成黑色，这一点很好地说明了黑芝麻中带有色素的部分不能被人体吸收利用。但是黑芝麻可以养发乌发，使头发的颜色变得更加乌黑亮丽，还能使已经变白的头发变黑。能使人变黑的食物往往本身不是黑色，如胡萝卜。

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