鱼头豆腐汤怎么做

蚊虫.不容易飞问：2020-02-07 23:02:49

鱼头豆腐汤怎么做有营养？

蚊虫.不容易飞问：2015-02-07 23:02:49

我要回答

我对煮饭的许多 层面都并不是很掌握，如今忽然爱吃鱼头豆腐汤，但是不清楚如何做才会美味。鱼头豆腐汤中含有有什么营养成分？

BT知识网网编解释：鱼头豆腐汤需按序做，先将剁椒鱼头煮开，直到快熟时再添加水豆腐，防止水豆腐会煮老，避免 影响鱼骨头汤的口感。剁椒鱼头中带有很多的蛋白和钙等营养元素，营养成分也很高，但常常被忽略，要是清理干净就可以服用。水豆腐中也带有蛋白，因此 鱼头豆腐汤能够为人体补充很多的蛋白，尤其是患者能够多吃一些，有利于创口的修复和病况的修复。

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