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吃不胖能吃蛋白质粉吗

场景/问题/来源

蛋白质粉,增胖,功效,营养价值

格式化、悲伤问：2020-02-09 15:02:46

知识/回答

吃不胖可以吃蛋白质粉吗？

格式化、悲伤问：2015-02-09 15:02:46关键词：蛋白质粉增胖功效营养价值

我要回答

我很瘦，今年20岁了，可是体重还不到80斤，看上去就只有骨头架了，用了很多方法都吃不胖，吃蛋白粉能帮助我变胖吗？

BT知识网小编解答：

这个不一定，能否变胖要看每个人的体质，每个人的体质是不同的。并不是你瘦你多吃就会变胖，也要考虑你对食物的吸收功能，如果你的肠胃不好吸收功能很差是怎么样吃都是胖不了的，相反，消化吸收功能如果不好，吃蛋白质粉不仅不会变胖反而对身体更加有害，要想吃肥首先要调理一下自身的脾胃功能才能慢慢恢复好，最好不要偏食，要保证样样都吃，体重就会变正常了。

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