怎样才能减掉大腿上的肉
逼到死胡同问：2020-02-09 23:02:09
怎样做才能有效减掉大腿上的肉？
逼到死胡同问：2015-02-09 23:02:09
我要回答
我感觉我的腿太粗，特别是在是大腿一部分肉非常多，许多漂亮的牛仔裤子我还穿不上。我觉得减去大腿根部上的肉，如何做才可以完成呢？
BT知识网网编解释：
假如要想减去大腿根部上的肉，就需要做目的性的锻练，能够根据跑步等有氧运动减肥开展，可是需要把握有效科学研究的运动方法，那样才可以使肌肉越来越更为紧实，进而使脚部看起来更瘦。另外还要多吃含有维他命和甲基纤维素等食材，控制人体脂肪等的摄入，以协助身体发热量的流失和人体脂肪的点燃。现阶段并不建议挑选减肥手术治疗等开展减肥瘦身，由于危害性非常大，可能会损害到人体的身心健康。
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