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花蛤怎么做

场景/问题/来源

不知道 不知不觉中 失陷问:2020-02-17 23:58:26

知识/回答

花蛤应该怎么做,有哪些功效?

不知道 不知不觉中 失陷问:2015-02-17 23:58:26

我要回答

我那一天在餐馆里边吃完一道由蛤蜊做的菜,我认为非常美味,因此我也要想自身在家里做着吃。蛤蜊应该怎么做,它的营养成分如何啊?

BT知识网网编解释:

花蛤的做法有很多,你能尝试做蛤蜊排骨粥、葱姜炒花蛤、虾米音乐花蛤蒸蛋羹等。蛤蜊的营养成分也比较丰富,其蛋白及其碳水化合物的成分十分高,与此相对性应,其脂肪率则很低,因此 基本上的人都能够吃蛤蜊。此外蛤蜊还带有钙、镁等营养元素,其可以具有减少血细胞胆固醇的实际效果。中医学觉得,蛤肉还具备补阴明目地作用,一些咳嗽有痰的人吃一点可以协助止咳化痰。

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