怀孕后腿酸

场景/问题/来源

一瞬间光辉的聚焦点问：2020-02-21 01:08:11

知识/回答

怀孕后腿酸怎么办？

一瞬间光辉的聚焦点问：2015-02-21 01:08:11

我要回答

我不久怀孕2个半月，近期觉得到自身一些腿酸，有时腰也酸，全身沒有多少的劲，我想问一下像我这类怀孕期间腿酸怎么办？

BT知识网网编解释：

您好，怀孕期间腿酸，是孕妇在怀孕期一切正常的状况之一，这是由于孑宫内的胎宝宝，在消化吸收孕妇的一部分营养成分，另外因为胎宝宝在持续增长，也影响这孕妇的行動工作能力。那麼，孕妇怀孕期间腿酸应该怎么办呢？能够采用下列几类方法开展减轻：

一，平在床上，让亲人给脚部做推拿，留意是推拿并不是捶腿，推拿的幅度要轻，以减轻腿酸主导。

二，平常不必体力劳动活，要注意休息。

三，提升营养成分，改进身体素质。

四，多吃一些维他命补钙补锌这类的食材。

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