早教吧百科知识频道 --> --> -->

晚上睡觉脚酸怎么回事

场景/问题/来源

脚酸,原因,为什么,怎么引起

『屋檐下听雨问：2020-02-23 17:08:36

知识/回答

晚上睡觉的时候感觉脚很酸怎么回事？

『屋檐下听雨问：2015-02-23 17:08:36关键词：脚酸原因为什么怎么引起

我要回答

每天晚上准备睡觉的时候，特别是刚上床那会儿，觉得脚特别酸，早上起床也会酸，活动一下就好些，为什么会出现这种情况呢？

BT知识网小编解答：

活动后减轻很可能是腿部的血液循环不畅造成的。晚上睡觉姿势不对，压迫了腿部的静脉，往往会造成腿脚酸麻，不论是软床还是硬床，都会出现这种情况。也有可能是太过肥胖造成的，过度肥胖不仅会造成血液循环不畅，还会引起下肢负荷过重。即使一般的运动量也会造成下肢的肌肉疲劳，甚至还会引起损伤。每天注意按摩脚部，睡前多用热水泡脚，注意脚部的保暖。

小编推荐 :

1、脚脖子酸疼是怎么回事，怎么治疗

你好，根据您的情况来看，你的脚脖子酸疼是因为过度使用劳累导致的，所以建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒，活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

...[查看全文]

2、孕妇经常感到脚酸是怎么回事？

孕妇腿酸是一种正常现象，对于大多数孕妇而言，子宫的逐渐增大会对下肢造成很重的负担，这样，腿部的肌肉总是处于一种紧绷的状态，容易疲劳，因而造成脚酸。平时应该多按摩按摩腿部，睡前热水泡脚，穿舒服一些的鞋子，千万不要穿高跟鞋。注意腿部的保暖，不要穿紧身的裤子，另外可以检查一下有没有缺钙的情况，缺钙有时候也会引起腿部异常酸痛。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢