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龙眼干的功效

场景/问题/来源

龙眼干,作用,好处,营养价值

淺唱、那悲傷问：2020-02-25 15:59:36

知识/回答

龙眼干有什么功效？

淺唱、那悲傷问：2015-02-25 15:59:36关键词：龙眼干作用好处营养价值

我要回答

我是一个农村的妇女，经常看见有人经常的吃一些龙眼干，我也非常的想吃，但是我不知道龙眼干会有什么样的好处，请问医生我身体上没有什么疾病，龙眼干有什么功效呢？

BT知识网小编解答：

龙眼干它含有多种的营养物质，有很好的补血安神的作用，是一种补养心脾，健脾长智的传统食物，对于失眠，神经衰弱，记忆力减退都有非常好的效果，尤其是一些身体虚弱，刚生完孩子的妇女，特别适合。但是龙眼干它是一种热性的食物，不能吃的太多，一定要适量的吃，一天保持在五克左右，龙眼对身体有很好的效果，它可以抑制癌细胞，对心脏也有很好的保护功能，抗衰老，都非常的好。

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对于尿毒症的病人来说，在做透析前最好不要吃，平时是可以吃的，但是一定要适量。患有肾病的病人饮食方面是很讲究的，平常多吃一些富含优质且易于消化吸收的蛋白的食物，比较肉、蛋、奶、鱼类等等，尽量少吃豆制品等等粗蛋白，植物蛋白的利用率低，会导致肾脏的负担加重。适当多吃一点高热量的食物来补充身体的能量需要，但是不要食用动物脂肪类。

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