香菇是发物吗
黑夜中。擦泪问：2020-02-27 11:33:37
香菇是发物吗？有什么好处呢？
黑夜中。擦泪问：2015-02-27 11:33:37
我要回答
我是较为喜爱饮食清淡的一个人的，许多 的時间全是讨厌吃荤的，近期盆友产生了许多 的平菇帮我吃，可是吃的觉得难受了，这个是发性食物么？
BT知识网网编解释：
平菇，是一种食用菌的食材，他并不是一种发性食物的，尤其是里边带有的营养元素是比较多的，也有多种多样碳水化合物食材，是较为合适身体服用的，平常在烧菜的情况下是能够多放进一些的，尤其是身体素质不太好的人是能够多吃一些的，平菇是高蛋白食物的食材，里边带有的人体脂肪的成分是非常少的，因此较为合适一些高血压的病人服用的，有利于 病况的修复的，平常应用的情况下应当煮开，防止造成病菌的感染。
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