早教吧百科知识频道 --> 百科 --> -->
脾虚湿盛吃什么好
场景/问题/来源
脾虚
脾虚湿盛吃什么好
知识/回答
调料：
淮山药30克，薏米仁10克，生伏苓10克，莲籽15克，薏米仁10克，红小豆15克，红枣10克。
制作方法：
将淮山药、苡仁、伏苓、莲籽、荷兰豆、赤小豆、红枣等7种药清洗，下锅，放水2000ml，煎1~2钟头，就可以服用，还能喝粥。
作用：
健脾利湿，分辨别浊。本膳用淮山药、荷兰豆，能健脾胃中和;赤小豆、苡仁，可化湿清热解毒;红枣，和营养成分脾;伏苓，涩肾健脾养胃;莲籽，升清别浊。故己方适用脾虚湿热，湿郁阻症，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
与脾虚湿盛吃什么好...相似的小知识：
宝宝不吃饭和脾胃有关系吗？宝宝不吃饭家长要注意什么？ 婴儿期 2020-05-07 …
北部陆面蒸发较小的主要原因是（）A.纬度高气温低B.地表干旱水量少C.距海远降水少D.植被茂盛湿度 语文 2020-07-09 …
（2014•长沙）莲藕在中国南方广泛栽培，肉质细嫩，鲜脆甘甜．藕含有淀粉，蛋白质等营养物质，生吃能清 语文 2020-12-28 …
脾虚吃什么脾虚吃什么 疾病 2021-03-30 …
吃祛湿中药拉肚子排湿 中医养生 2021-03-31 …
痰湿脾虚体质如何减肥 人群养生 2021-03-31 …
春季“回南天”宜“养阳”，吃走湿气 生活养生 2021-04-03 …
脾湿脾湿的症状 中医 2021-04-11 …
脾胃弱怎么吃？这些食物吃出好脾胃！ 饮食养生 2021-04-22 …
养生先养脾，4种黄色食物要多吃！湿气重、胃口差的人更应试试 健康头条 2021-04-23 …
模糊搜索：
脾虚湿盛吃什么好