x型腿矫正

再见了青少年问：2020-03-12 15:48:03

x型腿怎么矫正呢？

再见了青少年问：2015-03-12 15:48:03

我要回答

我平时行走的情况下一直外八字，并且两腿闭拢的情况下，都会留出非常大的间隙，盆友说我是x型腿。我想问一下，有方法纠正这类腿形吗？

BT知识网网编解释：

x型腿便是膝外翻，一般在行走的情况下展现外八字，两腿闭拢较为的艰难。要想纠正这类腿形，能够 到医院门诊开展手术医治。假如不愿选用手术治疗的方法纠正，能够 在生活起居中根据平常的一些训练来开展纠正，可是这类纠正一是需要长期的坚持不懈，二是实际效果比不上手术医治好。训练方式有一下几类：一是平常行走走直线，便是走猫步。二是每日盘腿坐三十分钟，并推拿腿里侧肌肉。

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