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矫正x型腿
场景/问题/来源
出血的全球问：2020-03-12 15:48:05
知识/回答
怎么矫正x型腿呢？
出血的全球问：2015-03-12 15:48:05
我要回答
我是x型腿，行走的情况下常常要踏着八字步，可是我认为一个女生外八字十分的不好看，不清楚有没有方法能够 纠正呢？
BT知识网网编解释：
出現x型腿，便是膝外翻，经常主要表现为两腿不可以闭拢，行走的情况下展现外八字的状况，一般到医院门诊开展医治的情况下，医师全是建议选用手术治疗开展纠正。假如不愿意开展手术治疗，能够 在生活起居中开展一下好多个方式的纠正训练。一是在穿鞋子的情况下，在鞋底子的里侧垫较为厚的鞋底。二是要留意常常地走猫步，训练踩直线行走。三是每日盘膝坐三十分钟上下，两腿更替，另外也要推拿腿里侧的肌肉。以上方法要长期性的坚持不懈便会有实际效果的。
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