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怎么治打鼾

场景/问题/来源

打鼾,怎么治疗,如何治疗,治疗方法

我叫郝大方问：2020-03-18 14:54:17

知识/回答

怎么才能最好的治疗打鼾呢？

我叫郝大方问：2015-03-18 14:54:17关键词：打鼾怎么治疗如何治疗治疗方法

我要回答

老公睡觉总是打鼾，而且声音特别的大，听说打鼾很容易憋气，晚上睡觉我老是很担心，害怕他喘不过气来，不知道怎么才能最好的治疗打鼾呢？

BT知识网小编解答：

打鼾其实是一种疾病，医学上说打鼾为睡眠呼吸综合征，打鼾如果不及时的治疗，会导致睡觉的时候突然窒息。脑部缺氧，诱发各种疾病。建议平时在睡觉之前用温水稀释3-4滴漱口水。然后用漱口水漱漱口就可以缓解打鼾的症状了。漱口水含有的树脂油具有止鼾的作用。平时要多做一些有氧呼吸也可以预防晚上打鼾，晚饭也不要吃那么多，都是可以改善的。

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1、打鼾能治好吗，怎么治？

打鼾是个人的生活习惯，是治不好的，但是可以适当的缓解，在睡觉之前最好不要做刺激的活动，情绪也不要太激动，使神经时刻保持轻松，晚上睡觉的时候尽量安稳，不要趴着或者仰着睡觉，这样的睡觉姿势会使呼吸不通畅，更会一起打鼾的现象，枕头的摆放也很重要，枕头不能过高也不能过低，尽量侧着身睡觉就不会堵住呼吸道了，打鼾可以反映出人体的一些疾病，尽量去医院做检查。

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2、打鼾该怎么治疗？

现代人都认为打鼾是一个正常的生理反应。人们都认为是因为太疲劳，所以才会打鼾的，这种想法是错误的，打鼾是因为呼吸道受到了挤压，导致呼吸不顺畅，从而引起的一种表现，打鼾有可能是鼻腔疾病，心脏疾病，过于肥胖等原因引起的，治疗打鼾要查清楚病因，然后针对性的进行治疗才能够治好的，目前治疗打鼾最好的方法是手术治疗，通过手术治疗来缓解症状，比较不会有副作用，平常还是要注意多休息。

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