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产妇鸽子汤

场景/问题/来源

鸽子汤,哺乳期,作用,功效

秋萝茗瑰缘问：2020-03-20 09:45:44

知识/回答

产妇喝鸽子汤可以下奶吗？

秋萝茗瑰缘问：2015-03-20 09:45:44关键词：鸽子汤哺乳期作用功效

我要回答

我生下了一对双胞胎，为了宝宝身体着想我一直都想母乳喂养，但是我的奶水不足，我老公听说鸽子汤是下奶的，不知道是不是真的？

BT知识网小编解答：

产后的女性身体都很虚弱，需要格外护理，对于一些进行母乳喂养的女性来说更甚，不但要满足产妇自身对营养的需求，还要保证宝宝摄入的奶汁能够保证营养促进生长。而鸽子汤是产后常必备的补品，它富含蛋白质和人体必须氨基酸，而且它的脂肪含量很低，是坐月子的女性进行滋补身体的佳品，但是哺乳期的女性不宜过多喝鸽子汤，因为鸽子汤不能下奶，但是容易回奶。

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1、哺乳期可以喝鸽子汤吗？

期间的饮食特别要注意的不当的饮食可能是要回来的作用，鸽子又回来的作用，而且还有一些大麦类的也会有相当，好大灰尘的作用，所以建议患者不要吃，没事的时候可以吃些鱼类，猪蹄海鲜之类的优质蛋白来代替平时的营养多喝一些汤水多让宝宝吸吮乳头，长时间的喂奶也会更好，也不要太担心事故四点到七百四十五一定要注意均衡饮食，怀孕期间要不要过多的进补保持正常的饮食就可以了。

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2、坐月子鸽子汤的做法有什么？

把姜跟鸽子的肉一起翻炒，两分钟后再放上料酒，料酒去腥的效果，然后再放上红枣跟枸杞，再加上凉水用大火烧开，那之后八鸽子肉块跟汤一起放到瓷锅里，然后再慢炖六十分钟，炖好后加上适量的盐，再炖三十分钟左右就可以享用了，鸽子含丰富的高蛋白，低脂肪，鸽子的蛋白质超过一般的肉类食物，鸽子含钙，铁的成分也比较高，坐月子喝鸽子汤对身体有滋补的作用。

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