紫菜鸡蛋虾仁汤
紫菜鸡蛋虾仁汤
海菜不仅营养丰富，并且在预防传染病层面也是有许多 的作用，因此 在平时家居过生活的情况下，许多 家庭妇女都喜爱做紫菜汤，尤其是海菜鸡蛋虾仁汤，做法不仅简易，并且这类汤色香味俱全，老年人小孩都喜爱喝，下边就要网编给大伙儿介绍一下海菜鸡蛋虾仁汤的做法吧！
主要材料：50g生鸡蛋，10g海菜，20g鲜虾
调料：适当鸡精，适当盐，适当芝麻油，适当香莱，适当木薯淀粉。
营养分析：
1.虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。
2.虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。
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