孕妇可以吃炒花生吗

水晶果冻小布丁问：2020-03-20 13:54:14

孕妇是可以吃炒花生的吗？

水晶果冻小布丁问：2015-03-20 13:54:14

我要回答

老婆以前非常喜欢吃炒花生米，但是如今怀了孕。许多 饮食搭配层面的东西都应当留意，但是她還是忘不掉吃炒花生米。孕妇是可以吃炒花生米的吗？

BT知识网网编解释：

花生仁中带有许多 的营养元素，对身体的身心健康也是有协助。花生仁也是一种高热量食物的食材，里边带有很多的植物油脂。所以说依据孕妇的身体素质情况而言是能够适当的服用炒花生米的。可是还要留意控制每一次的摄取量，由于胎宝宝的生长发育所需营养成分都来源于孕妈进餐消化获得的。一切一种物质假如一旦过多摄取都是对身体营养成分消化吸收构造导致改变，乃至影响胃肠对食物的消化消化吸收。

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