红豆薏米汤可以加糖吗
红豆薏米汤可以加糖吗
在秋冬季更替时节，气温会突然冒出变凉，气温出現慢慢转冷得话在一定水平上面促使身体的内分泌系统出現混乱，并且那样的时节会促使身体的动能出現很多的耗费，因此 以便补充和调整内分泌平稳，秋冬季更替时节能够 挑选多喝一些红豆薏米汤，那麼常常喝红豆薏米汤有什么益处呢？
我们如今胖，许多 情况下是水肿，也就是痰湿体质，身体有体内湿气。要是除去身体的体内湿气，人体当然削瘦，看见也不那麼肿长胖了，所以说减肥瘦身得话，去湿气很重要。从中医学视角讲，紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏活性等作用；薏仁米具备芳香化湿、健脾胃治腹泻、清热去火的作用。二者融合，便是一款功效非常好的祛湿汤。
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