薏仁莲子汤
醉死温柔乡 *问:2020-03-22 23:36:19
薏仁莲子汤的做法有哪些?
醉死温柔乡 *问:2015-03-22 23:36:19关键词:莲子汤怎么做如何做怎样做
我要回答
这几天婆婆从网上买了很多的薏仁和莲子,自己想拿这两样来做汤喝,可是不会做,请问薏仁莲子汤做法是什么?
BT知识网小编解答:
其实薏仁莲子汤的做法是很简单的,而且很容易就上手的,首先我们要准备适量的薏仁和莲子,把这两种食物用自来水清洗干净,清洗干净后就可以放入砂锅中了,在砂锅里面放入三碗水和适量的冰糖,接着就是开火煮薏仁和莲子了,要煮到薏仁和莲子软但烂为止。这样的美味就做好了。薏仁的营养价值是非常高的,它具有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质,经常吃是对人体有利的。
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